秋冬跑步若出现头晕要警惕 或许是大脑梗塞前兆

2019-12-16 15:37:27 平山新闻网

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秋冬跑步若出现头晕要警惕 或许是大脑梗塞前兆

说到跑步,很多人就认为必须拼尽全力,跑上四五百米,上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从跑步的效果上看,其健身目的并没有达到,相反还会损伤身体。

34岁的张先生是南京某单位的中层领导,平时工作压力大,晚上应酬多,免不了需要抽烟喝酒,还喜欢吃油炸零食和奶油。前年体检时发现血压、血脂稍高,平时偶尔还会眩晕、头疼。医生警告他,要改变生活方式,注意锻炼身体。

于是,张先生选择晨跑,而且是大步流星的加速跑。上周,张先生拼尽全力,跑了一百米后突然大叫一声,倒在地上,双眼和嘴都向一边歪斜。路人赶紧把他送到医院,通过脑部磁共振,发现其大脑动脉闭塞,有大片梗塞。

南京市第一医院神经内科主任医师周俊山介绍,跑步时跑速过快,很容易造成运动伤害。一般来说,若发觉跑步时比平常喘,甚至有眩晕、心悸、头昏眼花等症状,代表跑步均速过快,应尽快做调节,降低身体受危害的风险。不管是中青年人还是老年人,秋冬季节跑步的时候出现头晕一定要当心,很可能是脑梗前兆。郑州哪个医院治癫痫比较好哈尔滨看羊羔疯医院哪个好黑龙江羊癫疯治疗的专科医院